
Odżywka białkowa przed czy po treningu - co wybrać dla lepszych wyników?
Zastanawiasz się, kiedy najlepiej stosować odżywkę białkową przed czy po treningu? Sprawdź, jak białko wpływa na wyniki i regenerację mięśni!
Odżywka białkowa przed czy po treningu - co wybrać dla lepszych wyników?
Zastanawiasz się, kiedy najlepiej stosować odżywkę białkową przed czy po treningu? Sprawdź, jak białko wpływa na wyniki i regenerację mięśni!